PUBLICACIONES SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA

Durante esta primavera, Lifeform ha publicado diferentes artículos en el diario Gente, tratando diferentes temas relacionados con la actividad física y la salud:

– La importancia del trabajo de la fuerza

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– La actividad física y la hipertensión

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– La importancia de la recuperación de los esfuerzos físicos

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– Hidratación y ejercicio físico

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– Obesidad y actividad física

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Creemos que son temas muy importantes y sobre los cuales hay que estar bien informados; la actividad física es el mejor medio para mejorar la salud y la calidad de vida, pero ésta debe realizarse de forma individualizada y controlada.

 

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