Durante esta primavera, Lifeform ha publicado diferentes artículos en el diario Gente, tratando diferentes temas relacionados con la actividad física y la salud:
– La importancia del trabajo de la fuerza
![IMG_20150611_192351[1]](http://www.lifeform.es/wp-content/uploads/2015/06/IMG_20150611_1923511-400x300.jpg)
– La actividad física y la hipertensión
– La importancia de la recuperación de los esfuerzos físicos
![IMG_20150611_192257[1]](http://www.lifeform.es/wp-content/uploads/2015/06/IMG_20150611_1922571-400x300.jpg)
– Hidratación y ejercicio físico
![IMG_20150611_192130[1]](http://www.lifeform.es/wp-content/uploads/2015/06/IMG_20150611_1921301-400x300.jpg)
– Obesidad y actividad física
Creemos que son temas muy importantes y sobre los cuales hay que estar bien informados; la actividad física es el mejor medio para mejorar la salud y la calidad de vida, pero ésta debe realizarse de forma individualizada y controlada.