Buenas tardes, Lifeform quiere, en primer lugar, pedir disculpas por los problemas que hemos tenido con el servidor del correo y con la página web. Lo que nos ha impedido poder responder a las diferentes consultas de los usuarios e…
Cada fin de semana los atletas de Lifeform participan en diferentes carreras populares y federadas. No importa si tu objetivo es ganar determinada prueba, mejorar tus anteriores marcas o símplemente competir para disfrutar y beneficiarte de los múltiples beneficios de…
Durante esta primavera, Lifeform ha publicado diferentes artículos en el diario Gente, tratando diferentes temas relacionados con la actividad física y la salud: – La importancia del trabajo de la fuerza – La actividad física y la hipertensión – La…
EL 7 DE ABRIL, DÍA MUNDIAL DE LA SALUD El 7 de Abril es el día mundial de la salud y la mejor garantía para nuestra salud es una adecuada actividad física adecuadamente programada y dirigida por profesionales cualificados. ACTIVIDAD…
Este mes de Enero, Lifeform ha publicado artículos sobre el running y sobre la salud a la hora de realizar ejercicio físico intenso en el diario Gente. Para nosotros es muy importante contribuir a un mayor y mejor conocimiento de…
Las navidades son una época del año en la que, por lo general, se cometen muchos excesos con la comida y el alcohol y se disminuye de forma considerable la práctica de ejercicio físico, con el consiguiente aumento de peso…
Realizarse una analítica anual debería ser algo obligado para todos, más si cabe, si hacemos actividad física o si tenemos la intención de empezar a realizarla; a través de ella podemos detectar si tenemos riesgo de padecer algún problema…
Actualmente y desde hace varios años estamos viviendo cambios en el sector de la actividad física, cada vez hay mayor porcentaje de población que practica actividad física y esto es sin duda un aspecto positivo, pero lo negativo es que…
Actualmente estamos viviendo un boom de actividad física y deporte en nuestra sociedad; esto es una gran noticia ya que, como ya sabemos, el ejercicio físico es una de las mejores terapias en la prevención de diversas patologías físicas y…
http://www.acsm-spain.es/main/index.php?option=com_content&view=article&id=80&Itemid=231 Los socios de Lifeform forman parte de una de las mejores redes de entrenadores personales a nivel mundial como podeis comprobar en este enlace CESAR CRESPO JORGE JIMENEZ